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Udo Junghans

 
Ganzheitlich Integrative Atemtherapie

Die bewusste Wahrnehmung der Atmung ist Bestandteil jedes Wachstums- und Heilungsprozesses, da der freie Fluss der Lebensenergie und eine runde, volle Atmung unweigerlich miteinander verbunden sind. Die Klienten und Kursteilnehmer lernen, ihre Atmung in Brust- und Bauchraum zu entspannen und zu erweitern und wieder einen harmonischen Atemfluss entstehen zu lassen. Mit dem ursprünglichen frei fließenden Atem können wir uns von alten Begrenzungen befreien und frei aus unserem seelischen und kreativen Potenzial schöpfen.

In der Einzeltherapie setze ich die Atemtherapie ein, um Kontakt zu sehr tiefen Bewußtseins- und Körpererfahrungsebenen zu ermöglichen, die mit anderen Techniken schwer erreichbar sind. Durch den sanften und runden Atemfluß erleben sich viele Menschen völlig neu im Fluß ihrer Lebensenergie und vermögen es, ihren Körper, ihre Gefühle, Gedanken und ihre Persönlichkeit in einem neuen Licht zu erfahren. (Siehe auch biodynamische Körpertherapie)
Ein weiterer Schritt in den Kursen ist die Koordination von Bewegung und Atmung, deren Einklang dann im Qi Gong und der Tai Chi Form als größere Körperharmonie und geistige Klarheit erfahren werden kann.
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