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Tai Chi ,Qi Gong und Entspannungstechniken für Beruf und Alltag: (Bildungsurlaub + Ferienkurs)
Tai Chi und Qi Gong sind Formen eines meditativen Bewegungs- und Gesundheitstrainings aus dem alten China. Es entspricht einer ganzheitlichen Lebensauffassung, in der das persönliche Wachstum und die Selbstheilungskräfte des Menschen in Einheit mit der Natur gestärkt werden. Die Übungen werden vorwiegend mit weichen und fließenden Bewegungsabläufen in lockerer, aufrechter Körperhaltung ausgeführt und entwickeln eine größere innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Biodynamische Entspannungstechniken, die schon nach kurzer Anwendung eine tiefe Ebene der Erholung ermöglichen, ergänzen die östlichen Trainingsformen. Insgesamt ist das Übungskonzept sehr überschaubar und auf eine leichte und praktikable Anwendung ausgerichtet. Auch in die kurzen Pausen des Berufslebens können kleine Übungselemente flexibel eingefügt werden, die sich bald zu den „Oasen“ des Alltags entwickeln. Die hier angebotenen Techniken können von jedermann erlernt und ausgeübt werden, ungeachtet des Alters und der Vorkenntnisse.
Das Seminar ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene konzipiert

Dozent:
Udo Junghans
 
Tel.: 0221-742035  
(Kontakt)
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Alle Bildungsurlaube werden Direkt über den Veranstalter LIW gebucht!
Weitere Infos finden Sie auf: liw.de

Kurs A: 04.04.-08.04.2016
23.11.-25.11.2016
Hellenthal / Eifel / NRW Lageplan Mehr Infos
Preise
Kurs B: 09.07.-15.07.2016 Seeland / NL Lageplan Mehr Infos Preise
Kurs C:

29.02.-04.03.2016
20.06.-24.06.2016
29.08.-02.09.2016
17.10-21.10.2016

Bevertalsperre / Bergisches Land / NRW Lageplan Preise
Kurs D: 07.05.-14.05.2016
17.09.-24.09.2016
Mallorca / SP Lageplan Fotos Preise
Infohotline und Anmeldung zu den Bildungsurlauben über LIW: Tel.: 02246/30299910
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